Jordi Casado / SAVIESA ORIENTAL

新年快乐

2011-02-02T01:41:00.003+02:00

El Centre Clínic Fisiomed us vol agrair la vostra fidelitat a l'hora de tenir cura de la vostra salut, aquest any seran 12 anys de tracte personalitzat i un acurat tractament professional.

A més també vull desitjar-vos un feliç any nou Xinès, aquest any comença el 3 de febrer i pertany a l'any del conill, l'any 4709 per als xinesos.

新年快乐

xin nian kuai le

Feliç any nou

" Se flexible como el bambú que se dobla pero no se parte"

Proverbi xinès

PROVERBIO

2010-08-26T23:22:00.003+02:00

"知识是力量"

zhi shi shi li liang

EL CONOCIMIENTO ES LA FUERZA

(proverbio de vital importancia en china, que se enseña a todos los jovenes)

Saber relativitzar

2010-08-25T00:45:00.003+02:00

"Sí, elabora planes y fíjate metas. Trabaja duro y lucha por lo que deseas.

Esto forma parte de ser una persona responsable;

es cierto que tener una intención hará que alcances muchos de tus objetivos.

Pero no te aferres a tus planes y objetivos con demasiado afán. A menudo el universo te enviará un regalo en un envoltorio inesperado."

Robin Sharma

Una inspiración para cada dia

365 PENSAMENTS

2010-08-11T00:02:00.002+02:00

" No es posible llevar a cabo una revolución en el mundo exterior sin que se haya producido previamente en el interior.

Cualquier cambio al que aspires en tus asuntos debe ir precedido por un cambio en tu corazón"

I Ching

MOTUS VITA EST ( El moviment és vida)

2010-08-08T01:21:00.002+02:00

El moviment genera activació de la sang, dels liquids i de tota l'energia corporal en general.

L'organisme de la persona necessita d'una acció constant per tal de que funcioni de forma correcta, el fet de tenir una vida sedentaria, inactiva o uns hàbits enquilosants ( ja sigui en l'aspecte físic, alimentici o emocional), produeixen un estancament, els estancaments produeixen estasi i la estasi produeix la patologia.

Podem comparar el cos com un estanc d'aigua, si aquest estanc té un pas d'aigua constant, aquest aigua és fesca, té moviment, aquest moviment impedeix que es formin algues i altres paràsits que produirien enfermetats, l'aigua amb moviment produirà un aport constant d'oxigen i aixó aportarà aliment; en canvi en un estancament d'aigua, aquesta aigua es pudreix, apareixen paràsits i l'aigua fa pudor.

El cos huma per sí sol ja té la capacitat de movillitzar tots aquest líquids, sang i energia, peró avui per avui els factors laborals i l'edat, serien dos dels factors més importants que produeixen estasi i estancament.

Si ens fixem amb el factor de l'edat, hauriem de tindre prou consciencia per tal de saber que quan ens fem grans som més propicis als estancaments corporals i hauriem de ficar més èmfasi en activar el cos per tal de movilitzar tot allò que abans esmentavem.

L'estancament corporal que pateixen les persones d'edat avançada, juntament amb el desgast que han sofert d'urant la seva vida laboral ( cal esmentar que anys enrrera les feines eren més dures i comportaven un desgast més important del que actualment es pot patir), produeixen la majoria de patologies en l'àmbit traumatològic, reumatològic, i sanguini.

És per aixó que l'activitat física en gent gran augmenta la seva importància i s'hauria de promoure de forma seriosa, no només quan una persona ja és gran i té una serie de limitacions, sinó quan un encara és '' jove'' i prou vàlid per poder realitzar qualsevol activitat sense que una cama tingui que demanar permis a l'altra per tal de moures.

En altres cultures com la xinesa, l'activitat física es contempla amb una altra panoràmica molt diferen a la nostra, a la Xina el cos humà es cuida, es mima, es contempla des de el seu pla físic, espiritual, emocional, etc...

Es per aixó que els xinesos saben que tot aquests aspectes influeixen sobre la persona i intenten mantenir uns costums i obligacions a l'hora de tenir cura del seu cos, així entenem la pràctica del tai ji chuan, o del chi kung, o la meditació.

Nosaltres tendriem que aprendre de civilitacions més antigues que la nostra, i saber adoptar tot allò que ens poden aportar de positiu, per tal de fer la nostra vida més fàcil i positiva.

Un proverbi xinès diu:

''Para llegar a la cima de la montaña como un joven, hay que subirla como un anciano''

Jordi Casado Borrull

Fisioterapeuta

Llic. Medicina Tradiconal Xinesa.

新年快乐

2010-02-14T00:15:00.003+02:00

El proper 14 de febrer comença l'any nou xinès, l'any 4708 per als xinesos, i també l’any del tigre, animal que simbolitza fortalesa, tenacitat i intel·ligència.

És per tot aixó i amb l'agraïment per a tots aquells que mostreu una

fidelitat en aquest bloc i amb el Centre Clínic Fisiomed, que us desitjo un pròsper any nou .

新年快乐！

xin nian kuai le

Jordi Casado Borrull

365 PENSAMENTS

2010-01-31T18:01:00.002+02:00

"La sabiduría no significa conocimiento, sino comprensión experimental.

La sabiduría te ayuda a cambiar radicalmente tus costumbres y percepciones,

a medida que descubres la naturaleza constantemente cambiante e interconectada de

la totalidad de la existencia".

Martine Batchelor

365 PENSAMENTS

2010-01-20T01:52:00.000+02:00

" Esta mente y este cuerpo son nuestra casa.

Si esta casa interior no está ordenada,

ninguna casa exterior puede estar ordenada."

Ayya Khema

365 PENSAMENTS

2009-12-27T20:56:00.003+02:00

"Para ser inteligente toda la vida,

es necesario ser estupido un instante."

Proverbio Oriental

2009-12-25T20:23:00.002+02:00

"No hay fin, sólo existe el camino, la evolución no se termina nunca, se transforma a la imagen del ser que la vive"

DOSHU NANBU

2009-10-11T12:44:00.003+02:00

ACTIVITAT I SALUT
l'art de respirar

El moviment promou l'activació de la sang i del QI ( corrent elèctric que circula per dins del cos humà, segons la Medicina Tradicional Xinesa, MTX), aquesta activació ajuda al manteniment de la salut i contribueix a l'equilibri homeostàtic del cos.

El cos necessita mantenir una constant lluita amb sí mateix i amb el medi que l'envolta per tal d'estar equilibrat, ja sigui allò que menjem, allò que sentim o alló que ens influeix del medi ambient on vivim, fa que el nostre cos es vegi modificat respecte a l'equibri que ha de mantenir per sí mateix.

En aquest cas ens introduirem en la infuència que té el medi ambient on vivim i la relació que el nostre cos té amb ell, així com la influència de l'activitat física que podem realitzar a l'aire lliure i els beneficis que això ens aporta.
El fet de poder realitzar una activitat amb contacte amb la natura ens estimula internament els òrgans ja que de fet el nostre cos és un microcosmos dintre d’un macrocosmos.
El nostre cos, a l'igual que fa la natura, seguix uns cicles en els quals alguns òrgans estan en un estat d'insuficiència o d'excés, cosa que fa més propici poder patir una determinada patologia o una altra.
En el moment que estem realitzant un exercici o activitat a l'aire lliure ens relacionem amb tot allò que ens envolta, segons la medicina tradicional xinesa l'energia que es necessita per a poder viure prové del cel, provinent de l'oxigen que respirem i va directament al pumó, òrgan de primordial importància per a poder repatir l’energia a la resta de cos; i en un segon, però no per això menys important,els aliments que provenen de la terra, un altre dels subministres energètics; és així com ja tenim la dualitat més important, oxigen i alimentació.

Per a la medicina xinesa dos dels factors més importants a teniren compte, i que tant mateix s'encarrega de treballar en algunes de les tècniques pròpies de la medicina són: apendre a respirar, i saber tenir uns bons hàbits en relació a l'alimentació, quins aliments són més beneficiosos per a cada moment de l'any.

En quant a la respiració, saber respirar bé és molt importat, i no tothom ho sap fer, la respiració ha de ser profuda i pausada, sense presa però amb una cadència per tal d'armonitzar la freqüència i per tal de que l'oxigen i el Qi es puguin assimilar bé i puguin circular per tot el cos i pels meridians (canals de corrent elèctric, que circulen per tot l'organisme).

En l'àmbit de la medicina xinesa el treball de la respiració es contempla amb el QI GONG (treball de l'energia/ aire ), una de les disciplines més importants ja que ensenya a respirar i repartir per tot l'organisme l'energia que hem carregat.
El QI prové de l'aire que respirem, va a parar al pulmó i amb un seguit de moviments coordinats, es reparteix per cada un d'aquests, millorant així la funció general o algun tipus de patologia que pugui existir en aquell moment.

El fet de fer esport o activitat a l'aire lliure, com ara podria ser les actvivitats de la muntanya, potencia molt més el fet de fer activitat, ja que la relació directa amb la natura, amb tots els agents que ens envolten, aire, aigua, sol, fusta, plantes, etc... estimula molt més la relació que té el nostre cos emb el cosmos que ens envolta.
L'oxigen que podem trobar als llocs oberts sempre és més positiu i favorable que el que utilizem per a realitzar en llocs tancats, de fet, els exercicis terapèutics que s'han realitzat sempre a la Xina, ja desde temps llunyans, han estat sempre als parcs o jardins on els xinesos diuen que està el QI més positiu.

JORDI CASADO BORRULL
FISIOTERAPEUTA
LLICENCIAT EN MEDICINA TRADICIONAL XINESA

365 PENSAMENTS

2009-07-22T00:47:00.002+02:00

¿ Te gustaría saber lo que fuiste? Mira lo que eres,

¿Te gustaría saber lo que serás? Mira lo que haces.

Adagio Chino

365 PENSAMENTS

2009-06-28T11:42:00.000+02:00

" La felicidad es el resultado de una maduración intrerior.

Sólo depende de nosotros,

al precio de un trabajo paciente,

proseguido de día en día.

La felicidad se construye,

lo cual exige trabajo y tiempo.

A largo plazo, la felicidad y desdicha son, pues,

una manera de ser

un arte de vivir."

Matthieu Ricard

365 PENSAMENTS

2009-05-11T00:11:00.000+02:00

" La medicina está en tí

y tú no la usas.

La enfermedad viene de tí mismo

y no te das cuenta."

Hansrat Ali

365 PENSAMENTS

2009-04-05T23:49:00.000+02:00

DECÁLOGO DE LETAMENDI

Vida honesta y arreglada,

usar de pocos remedios

y poner todos los medios

de no alterarse por nada.

La comida moderada,

ejercicio y diversión,

salir al campo algún rato.

Poco encierro,

mucho trato

y continua ocupación.

Letamendi

( metge, folòsof, pintor i poeta)

Agraïment a Mariano

365 PENSAMENTS

2009-03-10T02:18:00.000+02:00

"El que hace una pregunta

parece tonto por cinco minutos,

el que no la hace es tonto toda su vida."

Proverbio chino

365 PENSAMENTS

2009-02-19T01:36:00.000+02:00

"Sentarse a solas con un libro en las manos
en íntima conversación con generaciones
anteriores, es un placer incomparable"

Yoshida Kenko, 1283-1350

FELIÇ ANY NOU

2009-01-25T22:50:00.000+02:00

La llei de l’atracció explica que les persones atraiem cap a nosaltres tot allò que la nostra ment imagina, ja sigui bo o dolent, és per això que és millor pensar en coses positives i ignorar la negativitat que ens envolta.
Els xinesos troben molt positiu, i diuen que duu bona sort, portar o tenir a prop 福 (fú), un sinograma que en ell mateix significa prosperitat i sort.

El proper 26 de gener comença l’any del Bou, any 4707 per als xinesos.

Aquest nou any el Centre Clínic Fisiomed celebra el seu 10è Aniversari, és per això que vol agrair a tot els seus clients la confiança depositada en nosaltres, i desitjar-vos un pròsper Any Nou.

JORDI CASADO BORRULL

365 PENSAMENTS

2009-01-12T00:02:00.000+02:00

"Puesto que la paciencia y la tolerancia

derivan de la actitud de mantenerse firmes e inquebrantables,

es preciso no ver en ellas

un signo de debilidad o de renuncia,

sino más bien un signo de fuerza.

Reaccionar de esta manera supone tener moderación,

lo cual es atributo de un espiritu fuerte y disciplinado."

XIV Dalai Lama

365 PENSAMENTS

2009-01-08T01:45:00.000+02:00

" La saviesa de la vida consisteix a

eliminar allò que no és essencial."

Liu Yutang

ANY NOU, PROPÒSITS NOUS...

2009-01-01T17:46:00.003+02:00

"Tómate un respiro;

el campo que ha reposado

da una cosecha más abundante"

Ovidi

365 PENSAMENTS

2008-12-17T01:24:00.000+02:00

" El aprendizaje más valioso no consiste en memorizar hechos y cifras.

No consiste en obtener las mejores notas ni acumular títulos.

Consiste en la vida misma,

y su impacto se encuentra en el

corazón."

Rodney Smith

365 PENSAMENTS

2008-12-03T00:58:00.000+02:00

"Considera todos los problemas como retos.

Mira lo negativo que surja como oportunidades para aprender y crecer.

No huyas corriendo de ello, ni te condenes, ni entierres tu carga

en santo silencio, ¿ tienes un problema?,

estupendo.

Más grano para el molino, regocijate, sumergete e investiga."

Bnante Menepola

LES BASES DE LA MEDICINA XINESA

2008-11-22T02:27:00.001+02:00

365 PENSAMENTS

2008-11-16T22:08:00.000+02:00

" Cada etapa es un avance considerable hacia la

plenitud y la satisfacción profunda.

Todo viaje es como ir de valle en valle:

la travesia de cada uno de sus pasos

nos revela un paisaje aún más esplendoroso que el anterior"

(dedicat a A.C.L.)

Matthieu Ricard

365 PENSAMENTS

2008-11-08T01:31:00.000+02:00

" Quan aprofundeixes un camí,

apareixen cent camins"

Proverbi oriental

365 PENSAMENTS

2008-10-27T00:43:00.000+02:00

" Antes de hablar, asegúrate que lo que tienes que decir

es más importante que el silencio"

Proverbio Japonés

CONTES PER A REFLEXIONAR

2008-10-21T23:54:00.000+02:00

" Uno de los devotos del templo era muy conocido por su celo y esfuerzo.

Meditaba día y noche, sin detenerse ni siquiera para comer, ni dormir.

A medida que pasaba el tiempo se fue adelgazando y agotando más.

El superior del templo le aconsejó que fuese más lentamente, y que se cuidase más a sí mismo. Pero el devoto no hizo caso de su consej0.

- ¿ Por qué corres tanto, qué prisa tienes? - preguntó el superior.

- Busco el conocimiento - respondió el devoto-, no puedo perder tiempo.

¿ Y cómo sabes - preguntó el superior - , que el conocimiento va por delante de ti, de modo que tengas que correr muy deprisa detrás de él?

Quizás va detrás de ti, y todo lo necesitas para encontrarlo es quedarte quieto. Sin embargo te estás alejando."

Conte tradicional Zen

365 PENSAMENTS

2008-10-01T00:04:00.000+02:00

"El pasado es un sueño;

el futuro, un espejismo;

el presente, una nube que pasa."

Siddharta Gautama

UN BON CONTE PER REFLEXIONAR

2008-09-23T00:22:00.000+02:00

"Un rico industrial del norte se molestó al encontrar a un pescador del sur tranquilamente recostado en su barca y fumando en pipa.

- ¿Por qué no has salido a pescar?, preguntó el industrial.

- Porque ya he pescado bastante por hoy, respondió el pescador.

-¿Y por qué no pescas más?, insistió el industrial.

-¿Y qué iba a hacer con los peces?, preguntó a su vez el pescador.

Ganarás más dinero, fue la respuesta. De ese modo podrías poner un motor a tu barca. Entonces podrías ir a aguas más profundas y pescar más peces. Entonces ganarías lo suficiente para comprarte unas redes de nylon. Pronto ganarías lo suficiente para tener dos barcas .... y hasta una verdadera flota. Entonces serias rico como yo.

- ¿Y qué podría hacer entonces?, preguntó de nuevo el pescador.

-Podrías sentarte y disfrutar de la vida, respondió el industrial.

- ¡Y qué estoy haciendo en este preciso momento?, respondió el pescador"

A. de Mello

UNA REFLEXIÓ

2008-09-11T01:14:00.002+02:00

BubbleShare: Share photos - Create and Share Crafts
És fàcil trobar la felicitat,
buscala en les petites coses diaries que et pasen,
llavors et sentiràs bé.
El bloqueix emocional provoca la patologia.

APROFITEM EL MOMENT...

2008-09-11T00:42:00.000+02:00

"Buscando la luna en el cielo,

muchos dejan caer la joya

que tienen en la mano"

Proverbio Zen

GRÀCIES

2008-08-30T11:51:00.000+02:00

Gràcies per seguir el bloc, és una forma de motivació a seguir treballant

i millorar dia a dia.

Són aquestes petites alegries diaries que ens fan ser més feliç.

Aixó és la felicitat.

Xiè Xie

(gràcies en xinès)

365 PENSAMENTS

2008-08-13T00:49:00.004+02:00

" La vida es un movimiento,

cuanta más vida mas flexibilidad,

cuanto más fluido eres más vivo estas."

Arnaud Desjardins

EQUILIBRI

2008-08-05T08:17:00.000+02:00

"Si quieres conocer el pasado,

mira el presente que es su resultado.

Si quieres conocer el futuro,

mira el presente que es su causa."

Proverbio oriental

Després d'uns dies de silenci en aquest bloc, reiniciem les entrades per tal de retrobar l'eqilibri

que el dia a dia ens fa perdre tant facilment.

Gràcies per seguir aquest bloc.

365 PENSAMENTS

2008-07-14T00:09:00.000+02:00

"Para mí, el indicador de que algo va realmente mal
en el mundo actual, es que cuando la economía de los Estados Unidos estornuda,
el mundo entero se resfria."

Dalai Lama

365 PENSAMENTS

2008-07-09T23:29:00.000+02:00

"Todos somos ignorantes, lo único que nos diferencia

son las cosas que desconocemos"

Will Rogers

365 PENSAMENTS

2008-07-05T08:09:00.002+02:00

" He descubierto que toda la infelicidad del hombre deriva de una misma fuente:

no ser capaz de estar sentado tranquilamente en una habitación."

Blaise Pascal

MEDICINA XINESA PER A TOTS

2008-07-03T00:21:00.003+02:00

El guijarro es una piedra normal en China. Según la teoría de la Medicina Tradicional China, la superficie dispareja de esta piedra puede estimular los puntos acupunturales de las plantas de los pies. Esta comprensión es similar a la de la acupuntura y la moxibustión. Significa que muchas partes del cuerpo humano, distantes o cercanas unas de otras, están conectadas por los acupuntos, y que el estímulo aplicado en ellos ayuda a mejorar el ánimo y la salud de la persona.Los caminitos empedrados con grava favorecen todavía más la salud y contribuyen a bajar la presión sanguínea. Un nuevo logro del estudio muestra que tras andar sobre estos caminos 30 minutos a diario durante cuatro meses seguidos, las personas mayores de 60 años han bajado su alta presión considerablemente y elevado mucho su capacidad de equilibrio corporal y coordinación de las acciones.
Después de observar a chinos andando y desandando caminos empedrados tradicionales a modo de ejercicio físico, los científicos estadounidenses efectuaron una investigación durante 16 semanas y el resultado fue una gran sorpresa. Descubrieron que los voluntarios ofrecidos a la práctica habían bajado de presión sanguínea y habían disminuido su peso notablemente.
Además, el personal llevó a cabo un experimento de simulación. Hicieron andar y desandar descalzos a un grupo de voluntarios sobre un colchón de seis pies de largo por 1,5 de ancho y cubierto de guijarros redondos. Mientras tanto, el otro grupo de voluntarios, quienes también llevaban calcetines, caminó en un espacio sin colchón.
Tras finalizar el ejercicio, casi todos los 108 voluntarios manifestaron que se sentían mejor. Sin embargo, la mitad de ellos, los que caminaron sobre el colchón con guijarros, habían mejorado mucho su equilibrio y flexibilidad del cuerpo y su presión sanguínea.
El neurofisiólogo de la Universidad de Ciencias Sanitarias de Oregón, Faye Holyoake, expresó que el estudio ha dado apoyo a la opinión de que mantener la flexibilidad del cuerpo y su capacidad de equilibrio ayuda a postergar y prevenir el envejecimiento. Declaró: “Este método eleva el equilibrio corporal, lo cual no me extraña nada. Un cúmulo de evidencias indica que quienquiera que ose desafiar elevará su capacidad de equilibrio”. He aquí su explicación: El equilibrio del cuerpo depende de dos sistemas complicados: uno es el del vestíbulo del oído interior, y el otro es el de la percepción corporal apoyada en la conexión de la piel con los huesos y la carne. En circunstancias normales, el equilibrio depende de este sistema en el 70% y de aquél en el 30%. Pero cuando el camino no es nivelado o es disparejo, la persona depende más del sistema del vestíbulo del oído interior, hasta en el 70%. Holyoake añadió: “Este método beneficia mucho a los ancianos; pues a medida que crece la edad, el receptor del sistema del vestíbulo del oído se va dañando. Sin embargo, cuando uno anda con frecuencia sobre caminos no planos o disparejos, en realidad está usando ese sistema y, por tanto, está mejorando su función.

Fuente: spanish.china.org.cn (23/06/2008)

CONTES PER REFLEXIONAR

2008-06-30T00:22:00.002+02:00

" Un estudiante de artes marciales se aproximó al maestro con una pregunta.

- Quisiera mejorar mi conocimiento de las artes marciales.

Además de aprender contigo quisiera aprender con otro maestro para conocer otro estilo.

¿Qué piensas de esta idea?

- El cazador que persigue dos conejos - respondió el maestro-, no atrapa ninguno."

Relato Zen

365 PENSAMENTS

2008-06-27T00:03:00.001+02:00

"Si te caes siete veces, levántate ocho"

Proverbio chino

365 PENSAMENTS

2008-06-22T23:12:00.002+02:00

" Deberíamos renunciar a nuestra intención de perseguir egoístamente
el éxito y el reconocimiento por nuestros logros
, y en su lugar,
proyectar el mérito y cultivar la sabiduría."

J. Woong kim

365 PENSAMENTS

2008-06-18T00:22:00.002+02:00

COMPARTIR

"Miles de velas pueden encenderse con una sola vela,

y la vida de la vela no será por ello más corta.

La felicidad nunca mengua porque sea compartida."

Siddhartha Gautama

365 PENSAMENTS

2008-06-14T00:56:00.002+02:00

"El mundo es una olla; el corazón es una cuchara.

Depende de cómo la muevas, la comida te saldrá bien o mal."

Proverbi oriental

CONTES PER A REFLEXIONAR

2008-06-11T00:15:00.002+02:00

LOS TRES GATOS DEL SAMURAI

"Un samurai tenia problemas a causa de un ratón que había decidido compartir su habitación .

Alguién de dijo: ' Necesitas un gato'.

Buscó uno en el vecindario y lo encontró: era un gato impresionante, hermoso y fuerte. Pero el ratón era más listo que el gato y se burlaba de su fuerza.

El samurai adoptó un segundo gato, muy astuto. Desconfiado el ratón solo aparecía cuando aquel se dormía.

Finalmente le trajeron al samurai el gato de un templo ZEN.

Tenia aspecto distraído, era mediocre y parecía siempre soñoliento. El samurai pensó: no será este el que me librará del ratón.

Sin embargo, el gato, siempre soñoliento e indiferente, pronto dejó de inspirar precaución al ratón, que pasaba junto a él sin apenas hacerle caso.

Un día, subitamente, de un zarpazo, lo atrapó."

Tradicional zen

EL NOSTRE COS

2008-06-10T00:29:00.003+02:00

ESTATS EMOCIONALS

En aquestes èpoques en que ens trobem, una de les coses més freqüents que solen passar són les baixades de l'estat emocional, cosa que freqüentment denominem "depres".

Aquest estat emocional sol ser bastant típic del temps primaveral ja que sol haver-hi un increment de la temperatura aixó agita la sang i la persona es troba més exitada, al mateix temps també més cansada, a més segons la medicina xinesa el fetge, organ encarregat de la ira, es troba en la època de major activitat això pot provocar-li un bloqueix i generar un cuadre de depresió o si més no una alteració de l'estat anímic.

EL NOSTRE COS. Reflexions en veu alta.

2008-05-28T23:49:00.004+02:00

"Tu cuerpo es precioso.

Es tu vehículo para el despertar.

Trátalo de cuidarlo."

Siddhartha Gautama

(intentem d'entendre com funciona el nostre cos per tal de tenir més cura d'ell, a partir d'aquesta reflexió intentaré explicar conceptes del seu funcionament, d'una forma diferent a la que coneixem.)

365 PENSAMENTS

2008-05-21T00:55:00.002+02:00

" Los pensamientos son como nubes en el cielo.

Sopla suavemente sobre ellas y verás con claridad

la inmensidad del universo"

Proverbi Zen

365 PENSAMENTS

2008-05-18T23:31:00.002+02:00

" Es sólo tu mente la que sufre. Si estás ansioso y sufres,

pero desconectas las raíces de tu ansiedad,

entonces tu sufrimiento desaparece...

El ego sufre por sí mismo; sin él no existe el sufrimiento."

Taisen Deshimaru

365 PENSAMENTS

2008-05-16T00:38:00.003+02:00

"El estudiante dijo al maestro:

- Estoy muy desanimado, ¿qué puedo hacer?

El maestro respondió:

- Anima a otros."

Tradicional Zen

TOT ÉS RELATIU

2008-05-08T00:08:00.001+02:00

"Un granjero vivía en una pequeña y pobre aldea. Sus paisanos lo consideraban afortunado porque tenía un caballo que utilizaba para labrar y transportar la cosecha. Pero un día el caballo se escapó. La noticia corrió pronto por el pueblo, de manera que al llegar la noche, los vecinos fueron a consolarlo por aquella grave pérdida. Todos le decían:"! Qué mala suerte has tenido!". La respuesta del granjero fue un sencillo "puede ser".

Pocos días después el caballo regresó trayendo consigo dos yeguas salvajes que había encontrado en las montañas.
Enterados los aldeanos, acudieron de nuevo, esta vez a darle la enhorabuena y comentarle su buena suerte, a lo que él volvió a contestar: "puede ser" .

Al día siguiente, el hijo del granjero trató de domar a una de las yeguas, pero ésta lo arrojó al suelo y el joven se rompió una pierna. Los vecinos visitaron al herido y lamentaron su mala suerte; pero el padre respondió otra vez: "puede ser.

Una semana más tarde aparecieron en el pueblo los oficiales de reclutamiento para llevarse a los jóvenes al ejército. El hijo del granjero fue rechazado por tener la pierna rota. Al atardecer, los aldeanos que habían despedido a sus hijos se reunieron en la taberna y comentaron la buena estrella del granjero, más éste, como podemos imaginar, contestó nuevamente: "puede ser"."

contes chinesos

365 PENSAMENTS

2008-05-04T22:19:00.003+02:00

" Los ingenieros guían el agua,

los flecheros hacen buenas flechas,

los carpinteros alisan la madera,

pero el sabio se hace a sí mismo".

Siddharta Gautama

CONTES PER REFLEXIONAR

2008-04-25T23:53:00.002+02:00

IMPACIENCIA

" Un estudiante preguntó a un maestro de zen cuánto tiempo le llevaria iluminarse, el maestro respondió:

- Unos quince años.

- ¿Qué?-exclamó el estudiante- ¿Quince años?

- Bueno, para tí llevaría unos veinticinco años.

- !Qué en mi caso llevaría veinticinco anos!

- Ahora que lo pienso mejor, puede que llevara cincuenta años."

El despertar del zen en occidente

ZEN

2008-04-23T23:54:00.002+02:00

"Cuando no tengas nada importante que decir,

guarda el noble silencio.

Si no puedes mejorar lo dicho por otros,

guarda el noble silencio."

Siddharta Gautama

365 PENSAMENTS

2008-04-17T23:29:00.003+02:00

"Cuando nos invade la impresión de estancamiento y de confusión,

lo mejor es distanciarse otra vez,

concentrarse el tiempo de reflexionar y de recordar el objetivo de conjunto.

¿que es lo que nos hará verdaderamente felices?

A continuación, debemos reformular nuestras prioridades sobre esta base."

XIV Dalai Lama

SAVIESA

2008-04-07T01:00:00.001+02:00

"Saber que se sabe lo que se sabe y que no se sabe lo que no se sabe;

he aquí el verdadero saber. "

Confuci

SAVIESA

2008-03-30T00:53:00.001+02:00

"El sabio puede sentarse en un hormiguero,

pero sólo el necio se queda sentado en él."

CONTES PER REFLEXIONAR

2008-03-27T01:38:00.000+02:00

"Había una vez un practicante que se decía especialista en medicina externa. Un guerrero herido necesitó de sus cuidados. Se trataba de extraer una flecha que se había incrustado en sus carnes. El cirujano tomó un par de tijeras, cortó la pluma de la flecha a ras de piel y luego reclamó sus honorarios.
-Aún tengo la punta de la flecha incrustada en mi carne, hay que sacarla - le dijo el guerrero.
- Eso ya es del dominio de la medicina interna- contestó el practicante- ¿Cómo podría yo tomar la responsabilidad de ese tratamiento?."

( Relatos de SUE TAO )

CONTES PER REFLEXIONAR

2008-03-20T01:33:00.001+02:00

"Había una vez un rey sabio y poderoso que gobernaba en la remota ciudad de Wirani. Y era temido por su poder y amado por su sabiduría.
En el corazón de aquella ciudad había un pozo cuya agua era fresca y cristalina, y de ella bebían todos los habitantes, incluso el rey y sus cortesanos, porque en Wirani no había otro pozo.
Una noche, mientras todos dormían, una bruja entró en la ciudad y derramó siete gotas de un extraño líquido en el pozo,y dijo:
- De ahora en adelante, todo el que beba de esta agua se volverá loco.
A la mañana siguiente, salvo el rey y su gran chambelán, todos los habitantes bebieron el agua del pozo y enloquecieron, tal como lo había predicho la bruja.
Y durante aquel día, todas las gentes no hacían sino susurrar el uno al otro en las calles estrechas y en las plazas públicas:
- El rey está loco. Nuestro rey y su gran chambelán han perdido la razón. Naturalmente, no podemos ser gobernados por un rey loco. Es preciso destronarlo.
Aquella noche, el rey ordenó que le llevasen un vaso de oro con agua del pozo. Y cuando se lo trajeron, bebió copiosamente y dio de beber al gran chambelán.
Y hubo gran regocijo en aquella remota ciudad de Wirani, porque el rey y su gran chambelán habían recobrado la razón."

Gibran Khalil ( El loco )

365 PENSAMENTS

2008-03-12T00:46:00.003+02:00

"No tomes a la ligera los más pequeños actos de bien.

Las gotas de agua, al juntarse, llenan una inmensa jarra."

Patrul Rinpotché

365 PENSAMENTS

2008-03-04T01:53:00.002+02:00

"A fin de percibir el infinito valor de todas las cosas,

debemos prestar a la vida una atención plena y amplia"

Jack Kornfield

CONTES PER REFLEXIONAR

2008-02-27T01:16:00.003+02:00

Un tigre atrapó a un zorro, y éste le dijo: "A mí no puede comerme. El Emperador del Cielo me ha designado rey de todas las bestias. Si me comes desobedecerás sus órdenes. Si no me crees, ven conmigo. Pronto verás cómo huyen los otros animales al verme".El tigre accedió a acompañarle: y en cuanto los otros animales los veían, escapaban presurosos. El tigre creyó que temían al zorro. No se dio cuenta que huían de él.

365 PENSAMENTS

2008-02-19T00:50:00.002+02:00

"La verdadera esencia del ser humano es la bondad.

Existen otras cualidades provenientes de la educación y la sabiduria, pero, si uno quiere convertirse en un verdadero ser humano y dar sentido a su existencia,

es esencial tener buen corazón"

XIV Dalai Lama

MEDICINA TRAD. XINESA

2008-02-13T01:47:00.000+02:00

" Si hi ha equilibri entre l'interior i l'exterior,

l'energia patògena no aconseguirà lesionar"

proverbi de medicina tradicional xinesa

FELIÇ ANY NOU

2008-02-07T01:35:00.000+02:00

El proper 7 de febrer entrarem al 4706, any de la rata segons el calendari xinès. Des del Centre Clínic FisioMed us desitgem un any ple de 福 (prosperitat , fortuna).
新年快乐
Feliç any nou

MEDICINA TRADICIONAL XINESA

2008-02-02T00:29:00.000+02:00

Algunes imatges de Medicina Tradicional Xinesa,

una forma diferent d'entendre la medicina.

REFLEXIONS EN VEU ALTA ... sobre la medicina

2008-01-31T01:58:00.000+02:00

"Nada que merezca la pena,

se consigue de la noche a la mañana."

B. Henepola

365 PENSAMENTS

2008-01-25T00:58:00.000+02:00

"El problema es que piensas

que tienes tiempo..."

citado por un maestro budista

365 PENSAMENTS

2008-01-20T20:04:00.000+02:00

"Las cosas mas importantes de nuestra vida no son extraordinarias o grandiosas.

Son los momentos en que nos sentimos tocados el uno por el otro."

Jack Kornfield

365 PENSAMENTS

2008-01-10T00:45:00.001+02:00

"El secreto de la salud, mental y corporal,

está en no lametarse por el pasado, preucuparse por el futuro ni adelantarse a los problemas,

sino vivir sabia y seriamente el ahora"

BUDA

365 PENSAMENTS

2007-12-29T00:29:00.000+02:00

"La sabiduría no significa conocimiento, sino comprensión experimental.

La sabiduría te ayuda a cambiar radicalmente tus costumbres y percepciones, a medida que descubres la naturaleza constantemente cambiante e interconectada de la totalidad de la existencia."

Martine Bachelor

REFLEXIONS

2007-12-23T02:02:00.000+02:00

"En el pasado, toda la vida se basaba en los árboles.

Sus flores nos adornaban, sus frutos nos alimentaban, sus hojas y sus fibras nos vestian y nos procuraban abrigo.

Nos refugiábamos en sus ramas de los animales salvajes.

Su madera nos calentaba, con ella haciamos bastones para sostenernos en nuestos viejos dias y armas para defendernos.

Estabamos muy ligados a los árboles.

Hoy rodeados de maquinas sofisticadas y de ordenadores con muchas prestaciones, en nuestras oficinas super-modernas, es fácil olvidar nuestro lazo con la NATURALEZA. "

Lama

CLASSES DE MTX

2007-12-07T01:04:00.000+02:00

L'home i l'univers són iguals, en un any hi ha 365 dies, l'home té 365 xuè (punts d'acupuntura), en un any hi ha 12 mesos, l'home té 12 meridians principals d'aupuntura. El cicle cosmològic guia els canvis de les 4 estacions a la terra. Els cossos dels esser que viuen a la terra, estan constantment canviant, és per això que el Qi o energia canvia, per exemple a la primarvera i a l'estiu fa més calor i el Qi terrestre puja, a la tardor i a l'hivern el Qi terrestre baixa.

Si l'esser huma forma part de la naturalesa, el sistema corporal d'una persona ha de seguir i estar sincronitzat amb els canvis del Qi terrestre i als canvis de les 4 estacions.

Així ja podem entendre quan diem "es cosa del temps".

CONTES PER REFLEXIONAR

2007-11-29T23:47:00.000+02:00

IMITACIÓN

La joven Su Shi era admirada por su belleza en todo el pueblo, aunque frunciera el ceño cuando le dolía el estómago.

Una niña fea llamada Dong Shi, que florecía a la vida, creyendo que la belleza de Su Shi se debía precidamente a aquel gesto ceñudo, la tomo como modelo.

Pero frunciendo el gesto, la niña fea sólo consiguió asustar a todo el mundo.

Zhuang Zi

CONTES PER REFLEXIONAR

2007-11-21T01:55:00.000+02:00

En cierta ocasión, un dragón jugetón bajó del cielo, se sumergió en un
lago y, al ver a sus habitantes moverse grácilmente en el agua, se trasformó en pez.
Un viejo pescador le dio un arponazo en el ojo y el dragón, tuerto, fue a los dioses para quejarse de lo ocurrido.
Estos le contestaron riendo:
- Si te disfrazaste de pez, no nos estraña que un pescador te hiera. ¿ Cómo se te ocurre culparlo?

Liu Xiang

CLASSES DE MTX

2007-11-05T01:52:00.001+02:00

El cos humà s'entén, primer com un sistema d'energia en el que diverses substancies interacturen per tal de crear tot l'organisme físic. Aquestes substancies bàsiques que són tan materials com inmaterials. Així parlem de Qi, Jing, Sang, Fluilds corporals i Shen.
Encara que a l'hora de tractar-les ho podem fer per separat, és important recordar que cap pot esser considerada com un element separat de la resta, ja que en la medicina tradicional xinesa s'estableix una continua dinàmica estre elles.

MEDITA

2007-10-29T01:57:00.000+02:00

"Mediante la meditación regular, la mente se vuelve clara y los propósitos puros.
El subconsciente libera los conocimientos ocultos que permiten una mejor comprensión de uno mismo y de nuestra relación con el mundo.
La personalidad limitada se desvanece lentamente en una conciencia expandida.
Como resultado final, las fuerzas superconscientes o intuitivas se liberan y conducen de
este modo a una vida de sabiduría y paz."

Swami Vishnu-Devananda

2007-10-23T00:43:00.000+02:00

"Com més donem la nostra energia,

més torna cap a nosaltres"

Buda

Gràcies per seguir aquest bloc, després d'una temporada sense tenir regularitat en les publicacions d'aquest bloc, degut a la feina , intentaré mantindre la qualitat que aquest es mereix.

Gràcies a tots

Jordi Casado Borrull

LA FELICITAT

2007-10-09T00:32:00.000+02:00

"La felicidad es un estado del espíritu.

Si disponéis de comodidad física y vuestro espíritu está todavía

en estado de confusión y agitación, eso no es la felicidad.

La felicidad significa tranquilidad del espíritu."

Dalai Lama

REFLEXIONS DEL DALAI LAMA

2007-10-03T01:04:00.000+02:00

"Todos poseemos algunas cualidades y basta con querer buscarlas.

A partir de ahí, admite que tu visión completamente negativa de un ser

se debe a tu propia proyección mental

mas que en su verdadera naturaleza"

REFLEXIONS DEL DALAI LAMA

2007-09-24T23:58:00.000+02:00

"Aquel que adopta una actitud humilde

ve reforzarse sus cualidades,

pero aquel que se siente orgulloso se vuelve celoso

de los demás y se enfada con ellos, y de ellos se infiere

una gran tristeza en nuestra sociedad"

365 PENSAMENTS

2007-09-19T00:21:00.001+02:00

"És fàcil parlar

quan no volem dir

tota la veritat"

-Tagore-

CONTES PER REFLEXIONAR

2007-09-11T15:00:00.000+02:00

"En el reino de Qi vivía un hombre apuesto que destacaba entre los demás.

Un día preguntó a su esposa:

- ¿Quién es más guapo el señor Xu o yo?

- Tu eres más hermoso, sin duda- le respondió.

Halagado y con cierta sospecha preguntó a su concubina, y ésta le respondió:

- ¿ Cómo puedes comparate con el señor Xu? Tú eres más apuesto.

Más tarde vio a un amigo por las calles y le trasladó sus dudas:

-Tú eres mucho más atractivo que él - le confirmó su amigo.

Por fin vio al señor Xu, se comparó con él y se convenció de que él era más hermoso.

Por la noche llegó a la siguiente conclusión: " Mi mujer lo dice para lisonjearme, mi concubina, por temor y mi amigo, porque quiere pedirme algo".

-Guoce-

365 PENSAMENTS

2007-09-05T00:49:00.000+02:00

"El adulto es el que ha perdido la gracia, la frescura, la inociencia del niño,

que ya no es capaz de una alegria pura, que lo complica todo, que lleva el

sufrimiento a todas partes, que tiene miedo de ser feliz y que, además,

tan pronto todo va mejor, se vuelve a dormir.

El sabio ha vuelto a ser como un niño pequeño."

Arnaud Desjardins

365 PENSAMENTS

2007-08-28T23:44:00.000+02:00

"No puedes detener las olas,

pero puedes aprender a praticar el surf."

-Joseph Golstein-

365 PENSAMENTS

2007-08-27T01:36:00.000+02:00

"Reflexionemos sobre lo que tiene de verdad un valor,

sobre lo que da un sentido a nuestra vida,

y ordenemos nuestras prioridades en consecuencia."

XIV Dalai Lama

365 PENSAMENTS

2007-08-23T01:06:00.000+02:00

"La vida es un movimiento

cuanta más vida más flexibilidad,

cuanto más fluido eres más vivo estás"

-Arnaud Desjardins-

365 PENSAMENTS

2007-08-21T00:51:00.000+02:00

"El silenci és un amic

que mai no et traeix"

-Confuci-

CONTES PER REFLEXIONAR

2007-08-15T00:18:00.000+02:00

DISPUTA ENTRE LA GRULLA Y LA ALMEJA

En el momento en que una almeja abria su concha, una grulla

le dio un picotazo para comérsela, hecho que aprovechó la almeja

para a su vez aprisionarle el pico.

- Si no llueve pronto, habrá aquí una almeja muerta -dijo la grulla.

- Si no puedes desprenderte de mí, pronto habrá una grulla muerta -respondió la almeja.

Como ninguna cedió, un pescador de por allí se las llevó a la dos.

-Guoce-

365 PENSAMENTS

2007-08-08T01:44:00.000+02:00

"Com més grans som en humiltat,
més aprop som de la grandesa."

-Tagore-

365 PENSAMENTS

2007-08-02T23:04:00.000+02:00

" Si tanques la porta a tots els errors.

deixaràs fora la veritat".

-Tagore-

365 PENSAMENTS

2007-07-31T00:14:00.000+02:00

" En una sociedad que nos exige que vivamos de manera acelerada,

la rapidez y las demás dependencias nos adormecen al punto de

hacernos insensibles a nuestros sentimientos.

En estas condiciones, nos resulta prácticamente imposible habitar

nuestro cuerpo o permanecer ligados a nuestro corazón,

y con más razón ligarnos al prójimo y a la tierra."

Jack Kornfield

365 PENSAMENTS

2007-07-25T00:18:00.001+02:00

" La saviesa de la vida consisteix

a eliminar allò que no és essencial"

- Lin Yutang-

365 PENSAMENTS

2007-07-19T23:44:00.000+02:00

"Quan vegis un home bo,

procura imitar-lo;

quan vegis un home dolent,

examina't a tu mateix".

-Confuci-

VENTOSES, CUPPING

2007-07-15T11:43:00.000+02:00

LES VENTOSES

Les ventoses és una de les disciplines de la medicina tradicional xinesa que aquí a occident menys s'utilitzen, possiblement pel fet que estèticament les senyals corporals que deixen, no són socialment acceptades i molts de cops provoquen pòlemica.
La tècnica té la finalitat de desbloqejar el Qi i la sang que el cos presenta, ja sigui a nivell de meridians com a nivell d'òrgans. La tècnica s'utilitza amb molts bons resultats per a problema de dolors i problemes de medicina interna.

CLASSES DE FENG SHUI (I)

2007-07-10T00:32:00.000+02:00

.- Durant els darrers 6000 anys, a la china s'ha practicat una forma de disseny de l'espai vital diferent, abans de la teoria de la relativitat, abans descubrir les bactèries i els virus, la gent utilitzaba l'observació per explicar, el món.

El Chi Kung és una forma de controlar el Chi en el pròpi cos, el Feng Shui és la forma de controlar el Chi en l'ambient.

Feng Shui significa vent i aigua, dos elements importants dins de la cultura xinesa, ja que signifiquen moviment i vida.

L'art consisteix en saber combinar els 5 elements per tal de retrobar l'equilibri.

PRECEPTO CHINO

2007-07-05T00:52:00.000+02:00

El dinero puede comprar una casa,

pero no un hogar.

El dinero puede comprar un reloj,

pero no el tiempo.

El dinero puede comprar una cama,

pero no el sueño.

El dinero puede comprar un libro,

pero no el conocimiento.

El dinero puede pagar un medico,

pero no la salud.

El dinero puede pagar una posición,

pero no el respeto...

365 PENSAMENTS

2007-07-03T00:56:00.001+02:00

"Niños, viejos y vagabundos ríen facilmente de buena gana,

no tiene nada que perder y esperan poco.

En la renuncia hay una deliciosa sabiduria de

simplicidad, de paz profunda."

- Mattiheu Ricard-

365 PENSAMENTS

2007-06-28T00:28:00.000+02:00

" En este mundo hay demasiadas cosas que aparender

y la vida es demasiado corta como para aprenderlo todo,

de modo que deberiamos completar lo empezado en lugar de ir picoteando

en muchas cosas"

- Gese Ngawang Dhargyey-

CONTES PER REFLEXIONAR

2007-06-25T01:03:00.001+02:00

"En el antiguo reino de Qi, el rey era muy aficionado a la música y mantenía una numerosa orquesta de flautistas en la que se había colado un ignorante que se hacía pasar por flautista y que, como sólo fingia que tocaba, no desentonaba.

Pero el rey se murió y accedió al trono un príncipe al que le gustaban los solos de flauta.

El astuto ignorante se dio de baja en la acreditada orquesta."

-Han Fei Zi-