TUI NA CLÁSICO. MEDICINA CLÁSICA CHINA

MUY PRONTO TODOS AQUELLOS QUE QUERÁIS ENTRAR EN EL MARAVILLOSO MUNDO DEL TUI NA clásico (medicina china), LO PODRÉIS HACER, YA QUE EL PRÓXIMO MES DE MARZO REALIZAREMOS EN BARCELONA LA INTRODUCCIÓN A ESTE ARTE.
APRENDEREMOS COMO LA TERAPIA MANUAL DESDE LA PRACTICA CLASICA NOS PERMITE LLEGAR MÁS ALLÁ DE LAS TÉCNICAS.

EN BREVE OS DARÉ MÁS INFORMACIÓN.

http://medicinaclasicachina.org/


LA TAZA DE TÉ. (relato corto)

"Un día, siendo un principiante, tomaba té con mi maestro.

Habíamos terminado una clase de medicina tradicional, y hacía tiempo que no entrenaba. Algunas semanas antes había tomado varias clases de rituales antiguos y de historia, y ahora me enteraba de que a partir de la siguiente semana empezaríamos a estudiar la ceremonia del té. De modo que le pregunté qué tenía que ver todo aquello con el hecho de entrenar Kung Fu.

Mi maestro puso un poco de té en mi taza y me dijo: “Toma un sorbo de té, pero no pongas atención a nada más que a la sensación de calor dentro de tu boca. Olvida todas las demás características del té, el sabor, el olor, todo. Sólo pon atención al calor”. Traté de hacer como me pedía y después de esto, me volvió a decir: “Ahora toma otro sorbo, pero esta vez pon sólo atención al sabor amargo del té, y a ninguna otra cosa”.
Después del segundo sorbo siguieron otros veintiséis, y en cada ocasión él me pedía pasar mi atención a un nuevo punto: el sabor herbal del té, su color pálido, el peso de la taza en mi mano, las figuras que el vapor dibujaba en el aire, la postura de mi cuerpo, el calor de la taza en mis dedos, el sonido de la taza contra el plato, los reflejos de la luz en la superficie líquida, e incluso la memoria del té después de haber dado el sorbo. En cada ocasión me daba cuenta de algo que nunca había percibido antes, y fue como si de repente pudiera ver de lado, desde arriba y desde atrás una pintura de la cual tan sólo conociera su superficie.
Tras todo esto, volvió a llenar mi taza y me dijo: “Ahora, toma un sorbo de té. Si puedes hacerlo, estarás haciendo Kung Fu”.
Luego añadió, “Desde luego, puedes practicar Kung Fu en un combate, porque el combate te orilla a un nivel de atención poco común, donde cada detalle de lo que pasa a tu alrededor es esencial: cada movimiento, cada respiración. En el combate, todas las cosas que regularmente son inconscientes de pronto saltan a la conciencia. Pero en realidad puedes practicar el Kung Fu en todas las cosas: caminando por un parque, escribiendo una carta, conversando con un amigo, o incluso tomando una taza de té. Kung Fu no es algo que haces, sino la manera en la que lo haces. Es el arte de la Plenitud, el arte de la Profundidad.”

Sigue tu intuición

新年快乐

USEFUL CHINESE SHORT SENTENCES

http://www.digmandarin.com/120-daily-used-short-sentences.html

你。。。

对自己的人生负责，要懂得能让你达成目标的只有你自己，没有别人。


Accept responsibility for your life. Know that it is you who will get you where you want to go, no one else.

BA GUA

想

¿Qué pasó con la verdadera medicina china? (Parte II) | lagranepoca.com

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Sun Nan (孙楠) & Han Hong (韩红) - Endless Love (美麗的神話)

WEBS INTERESANTES,....

Os recomiendo estas dos webs, os introducirán en el apasionante mundo de las medicna clasica china.

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http://www.classicalchinesemedicine.org/

PARA PENSAR...

PARA PENSAR...

新年快乐

新年快乐

El nou any lunar xinès del 2013 s'inicia el proper diumenge 10 de febrer, l'any 4711 segons el seu calendari, és l'any de la serp d'aigua, a la Xina està considerada com un bon presagi, la serp representa la saviesa. L'any de la serp és un any que ens dona la oportunitat a nosaltres també de canviar la pell, ja que al anar creixent necessitem una "pell" més gran, necessitem curar velles ferides del passat i transformar-mos.
És un any en el que devem aprendre a trencar la por i aventurar-mos cap a noves experiències. L'equilibri el trobarem en la creativitat i la capacitat de reinventar-mos.

Jordi Casado Borrull

Chinese Tuina

新年快乐

El Centre Clínic Fisiomed us vol agrair la vostra fidelitat a l'hora de tenir cura de la vostra salut, aquest any seran 12 anys de tracte personalitzat i un acurat tractament professional.

A més també vull desitjar-vos un feliç any nou Xinès, aquest any comença el 3 de febrer i pertany a l'any del conill, l'any 4709 per als xinesos.

新年快乐

xin nian kuai le

Feliç any nou

" Se flexible como el bambú que se dobla pero no se parte"

Proverbi xinès

PROVERBIO

"知识是力量"

zhi shi shi li liang

EL CONOCIMIENTO ES LA FUERZA

(proverbio de vital importancia en china, que se enseña a todos los jovenes)

Saber relativitzar

"Sí, elabora planes y fíjate metas. Trabaja duro y lucha por lo que deseas.

Esto forma parte de ser una persona responsable;

es cierto que tener una intención hará que alcances muchos de tus objetivos.

Pero no te aferres a tus planes y objetivos con demasiado afán. A menudo el universo te enviará un regalo en un envoltorio inesperado."

Robin Sharma

Una inspiración para cada dia

365 PENSAMENTS

" No es posible llevar a cabo una revolución en el mundo exterior sin que se haya producido previamente en el interior.

Cualquier cambio al que aspires en tus asuntos debe ir precedido por un cambio en tu corazón"

I Ching

MOTUS VITA EST ( El moviment és vida)

El moviment genera activació de la sang, dels liquids i de tota l'energia corporal en general.

L'organisme de la persona necessita d'una acció constant per tal de que funcioni de forma correcta, el fet de tenir una vida sedentaria, inactiva o uns hàbits enquilosants ( ja sigui en l'aspecte físic, alimentici o emocional), produeixen un estancament, els estancaments produeixen estasi i la estasi produeix la patologia.

Podem comparar el cos com un estanc d'aigua, si aquest estanc té un pas d'aigua constant, aquest aigua és fesca, té moviment, aquest moviment impedeix que es formin algues i altres paràsits que produirien enfermetats, l'aigua amb moviment produirà un aport constant d'oxigen i aixó aportarà aliment; en canvi en un estancament d'aigua, aquesta aigua es pudreix, apareixen paràsits i l'aigua fa pudor.

El cos huma per sí sol ja té la capacitat de movillitzar tots aquest líquids, sang i energia, peró avui per avui els factors laborals i l'edat, serien dos dels factors més importants que produeixen estasi i estancament.

Si ens fixem amb el factor de l'edat, hauriem de tindre prou consciencia per tal de saber que quan ens fem grans som més propicis als estancaments corporals i hauriem de ficar més èmfasi en activar el cos per tal de movilitzar tot allò que abans esmentavem.

L'estancament corporal que pateixen les persones d'edat avançada, juntament amb el desgast que han sofert d'urant la seva vida laboral ( cal esmentar que anys enrrera les feines eren més dures i comportaven un desgast més important del que actualment es pot patir), produeixen la majoria de patologies en l'àmbit traumatològic, reumatològic, i sanguini.

És per aixó que l'activitat física en gent gran augmenta la seva importància i s'hauria de promoure de forma seriosa, no només quan una persona ja és gran i té una serie de limitacions, sinó quan un encara és '' jove'' i prou vàlid per poder realitzar qualsevol activitat sense que una cama tingui que demanar permis a l'altra per tal de moures.

En altres cultures com la xinesa, l'activitat física es contempla amb una altra panoràmica molt diferen a la nostra, a la Xina el cos humà es cuida, es mima, es contempla des de el seu pla físic, espiritual, emocional, etc...

Es per aixó que els xinesos saben que tot aquests aspectes influeixen sobre la persona i intenten mantenir uns costums i obligacions a l'hora de tenir cura del seu cos, així entenem la pràctica del tai ji chuan, o del chi kung, o la meditació.

Nosaltres tendriem que aprendre de civilitacions més antigues que la nostra, i saber adoptar tot allò que ens poden aportar de positiu, per tal de fer la nostra vida més fàcil i positiva.

Un proverbi xinès diu:

''Para llegar a la cima de la montaña como un joven, hay que subirla como un anciano''

Jordi Casado Borrull

Fisioterapeuta

Llic. Medicina Tradiconal Xinesa.

新年快乐

El proper 14 de febrer comença l'any nou xinès, l'any 4708 per als xinesos, i també l’any del tigre, animal que simbolitza fortalesa, tenacitat i intel·ligència.

És per tot aixó i amb l'agraïment per a tots aquells que mostreu una

fidelitat en aquest bloc i amb el Centre Clínic Fisiomed, que us desitjo un pròsper any nou .

新年快乐！

xin nian kuai le

Jordi Casado Borrull

365 PENSAMENTS

"La sabiduría no significa conocimiento, sino comprensión experimental.

La sabiduría te ayuda a cambiar radicalmente tus costumbres y percepciones,

a medida que descubres la naturaleza constantemente cambiante e interconectada de

la totalidad de la existencia".

Martine Batchelor

365 PENSAMENTS

" Esta mente y este cuerpo son nuestra casa.

Si esta casa interior no está ordenada,

ninguna casa exterior puede estar ordenada."

Ayya Khema

365 PENSAMENTS

"Para ser inteligente toda la vida,

es necesario ser estupido un instante."

Proverbio Oriental

"No hay fin, sólo existe el camino, la evolución no se termina nunca, se transforma a la imagen del ser que la vive"

DOSHU NANBU

ACTIVITAT I SALUT
l'art de respirar



El moviment promou l'activació de la sang i del QI ( corrent elèctric que circula per dins del cos humà, segons la Medicina Tradicional Xinesa, MTX), aquesta activació ajuda al manteniment de la salut i contribueix a l'equilibri homeostàtic del cos.

El cos necessita mantenir una constant lluita amb sí mateix i amb el medi que l'envolta per tal d'estar equilibrat, ja sigui allò que menjem, allò que sentim o alló que ens influeix del medi ambient on vivim, fa que el nostre cos es vegi modificat respecte a l'equibri que ha de mantenir per sí mateix.

En aquest cas ens introduirem en la infuència que té el medi ambient on vivim i la relació que el nostre cos té amb ell, així com la influència de l'activitat física que podem realitzar a l'aire lliure i els beneficis que això ens aporta.
El fet de poder realitzar una activitat amb contacte amb la natura ens estimula internament els òrgans ja que de fet el nostre cos és un microcosmos dintre d’un macrocosmos.
El nostre cos, a l'igual que fa la natura, seguix uns cicles en els quals alguns òrgans estan en un estat d'insuficiència o d'excés, cosa que fa més propici poder patir una determinada patologia o una altra.
En el moment que estem realitzant un exercici o activitat a l'aire lliure ens relacionem amb tot allò que ens envolta, segons la medicina tradicional xinesa l'energia que es necessita per a poder viure prové del cel, provinent de l'oxigen que respirem i va directament al pumó, òrgan de primordial importància per a poder repatir l’energia a la resta de cos; i en un segon, però no per això menys important,els aliments que provenen de la terra, un altre dels subministres energètics; és així com ja tenim la dualitat més important, oxigen i alimentació.

Per a la medicina xinesa dos dels factors més importants a teniren compte, i que tant mateix s'encarrega de treballar en algunes de les tècniques pròpies de la medicina són: apendre a respirar, i saber tenir uns bons hàbits en relació a l'alimentació, quins aliments són més beneficiosos per a cada moment de l'any.

En quant a la respiració, saber respirar bé és molt importat, i no tothom ho sap fer, la respiració ha de ser profuda i pausada, sense presa però amb una cadència per tal d'armonitzar la freqüència i per tal de que l'oxigen i el Qi es puguin assimilar bé i puguin circular per tot el cos i pels meridians (canals de corrent elèctric, que circulen per tot l'organisme).


En l'àmbit de la medicina xinesa el treball de la respiració es contempla amb el QI GONG (treball de l'energia/ aire ), una de les disciplines més importants ja que ensenya a respirar i repartir per tot l'organisme l'energia que hem carregat.
El QI prové de l'aire que respirem, va a parar al pulmó i amb un seguit de moviments coordinats, es reparteix per cada un d'aquests, millorant així la funció general o algun tipus de patologia que pugui existir en aquell moment.

El fet de fer esport o activitat a l'aire lliure, com ara podria ser les actvivitats de la muntanya, potencia molt més el fet de fer activitat, ja que la relació directa amb la natura, amb tots els agents que ens envolten, aire, aigua, sol, fusta, plantes, etc... estimula molt més la relació que té el nostre cos emb el cosmos que ens envolta.
L'oxigen que podem trobar als llocs oberts sempre és més positiu i favorable que el que utilizem per a realitzar en llocs tancats, de fet, els exercicis terapèutics que s'han realitzat sempre a la Xina, ja desde temps llunyans, han estat sempre als parcs o jardins on els xinesos diuen que està el QI més positiu.

JORDI CASADO BORRULL
FISIOTERAPEUTA
LLICENCIAT EN MEDICINA TRADICIONAL XINESA

365 PENSAMENTS

¿ Te gustaría saber lo que fuiste? Mira lo que eres,

¿Te gustaría saber lo que serás? Mira lo que haces.

Adagio Chino

365 PENSAMENTS

" La felicidad es el resultado de una maduración intrerior.

Sólo depende de nosotros,

al precio de un trabajo paciente,

proseguido de día en día.

La felicidad se construye,

lo cual exige trabajo y tiempo.

A largo plazo, la felicidad y desdicha son, pues,

una manera de ser

o

un arte de vivir."

Matthieu Ricard

365 PENSAMENTS

" La medicina está en tí

y tú no la usas.

La enfermedad viene de tí mismo

y no te das cuenta."

Hansrat Ali

365 PENSAMENTS

DECÁLOGO DE LETAMENDI

Vida honesta y arreglada,

usar de pocos remedios

y poner todos los medios

de no alterarse por nada.

La comida moderada,

ejercicio y diversión,

salir al campo algún rato.

Poco encierro,

mucho trato

y continua ocupación.

Letamendi

( metge, folòsof, pintor i poeta)

Agraïment a Mariano

365 PENSAMENTS

"El que hace una pregunta

parece tonto por cinco minutos,

el que no la hace es tonto toda su vida."

Proverbio chino

365 PENSAMENTS

"Sentarse a solas con un libro en las manos
en íntima conversación con generaciones
anteriores, es un placer incomparable"

Yoshida Kenko, 1283-1350

FELIÇ ANY NOU

La llei de l’atracció explica que les persones atraiem cap a nosaltres tot allò que la nostra ment imagina, ja sigui bo o dolent, és per això que és millor pensar en coses positives i ignorar la negativitat que ens envolta.
Els xinesos troben molt positiu, i diuen que duu bona sort, portar o tenir a prop 福 (fú), un sinograma que en ell mateix significa prosperitat i sort.

El proper 26 de gener comença l’any del Bou, any 4707 per als xinesos.

Aquest nou any el Centre Clínic Fisiomed celebra el seu 10è Aniversari, és per això que vol agrair a tot els seus clients la confiança depositada en nosaltres, i desitjar-vos un pròsper Any Nou.

JORDI CASADO BORRULL

365 PENSAMENTS

"Puesto que la paciencia y la tolerancia

derivan de la actitud de mantenerse firmes e inquebrantables,

es preciso no ver en ellas

un signo de debilidad o de renuncia,

sino más bien un signo de fuerza.

Reaccionar de esta manera supone tener moderación,

lo cual es atributo de un espiritu fuerte y disciplinado."

XIV Dalai Lama

365 PENSAMENTS

" La saviesa de la vida consisteix a

eliminar allò que no és essencial."

Liu Yutang

ANY NOU, PROPÒSITS NOUS...

"Tómate un respiro;

el campo que ha reposado

da una cosecha más abundante"

Ovidi

365 PENSAMENTS

" El aprendizaje más valioso no consiste en memorizar hechos y cifras.

No consiste en obtener las mejores notas ni acumular títulos.

Consiste en la vida misma,

y su impacto se encuentra en el

corazón."

Rodney Smith

365 PENSAMENTS

"Considera todos los problemas como retos.

Mira lo negativo que surja como oportunidades para aprender y crecer.

No huyas corriendo de ello, ni te condenes, ni entierres tu carga

en santo silencio, ¿ tienes un problema?,

estupendo.

Más grano para el molino, regocijate, sumergete e investiga."

Bnante Menepola

LES BASES DE LA MEDICINA XINESA

365 PENSAMENTS

" Cada etapa es un avance considerable hacia la

plenitud y la satisfacción profunda.

Todo viaje es como ir de valle en valle:

la travesia de cada uno de sus pasos

nos revela un paisaje aún más esplendoroso que el anterior"

(dedicat a A.C.L.)

Matthieu Ricard

365 PENSAMENTS

" Quan aprofundeixes un camí,

apareixen cent camins"

Proverbi oriental

365 PENSAMENTS

" Antes de hablar, asegúrate que lo que tienes que decir

es más importante que el silencio"

Proverbio Japonés

CONTES PER A REFLEXIONAR

" Uno de los devotos del templo era muy conocido por su celo y esfuerzo.

Meditaba día y noche, sin detenerse ni siquiera para comer, ni dormir.

A medida que pasaba el tiempo se fue adelgazando y agotando más.

El superior del templo le aconsejó que fuese más lentamente, y que se cuidase más a sí mismo. Pero el devoto no hizo caso de su consej0.

- ¿ Por qué corres tanto, qué prisa tienes? - preguntó el superior.

- Busco el conocimiento - respondió el devoto-, no puedo perder tiempo.

¿ Y cómo sabes - preguntó el superior - , que el conocimiento va por delante de ti, de modo que tengas que correr muy deprisa detrás de él?

Quizás va detrás de ti, y todo lo necesitas para encontrarlo es quedarte quieto. Sin embargo te estás alejando."

Conte tradicional Zen

365 PENSAMENTS

"El pasado es un sueño;

el futuro, un espejismo;

el presente, una nube que pasa."

Siddharta Gautama

UN BON CONTE PER REFLEXIONAR

"Un rico industrial del norte se molestó al encontrar a un pescador del sur tranquilamente recostado en su barca y fumando en pipa.

- ¿Por qué no has salido a pescar?, preguntó el industrial.

- Porque ya he pescado bastante por hoy, respondió el pescador.

-¿Y por qué no pescas más?, insistió el industrial.

-¿Y qué iba a hacer con los peces?, preguntó a su vez el pescador.

Ganarás más dinero, fue la respuesta. De ese modo podrías poner un motor a tu barca. Entonces podrías ir a aguas más profundas y pescar más peces. Entonces ganarías lo suficiente para comprarte unas redes de nylon. Pronto ganarías lo suficiente para tener dos barcas .... y hasta una verdadera flota. Entonces serias rico como yo.

- ¿Y qué podría hacer entonces?, preguntó de nuevo el pescador.

-Podrías sentarte y disfrutar de la vida, respondió el industrial.

- ¡Y qué estoy haciendo en este preciso momento?, respondió el pescador"

A. de Mello

UNA REFLEXIÓ

BubbleShare: Share photos - Create and Share Crafts
És fàcil trobar la felicitat,
buscala en les petites coses diaries que et pasen,
llavors et sentiràs bé.
El bloqueix emocional provoca la patologia.

APROFITEM EL MOMENT...

"Buscando la luna en el cielo,

muchos dejan caer la joya

que tienen en la mano"

Proverbio Zen

GRÀCIES

Gràcies per seguir el bloc, és una forma de motivació a seguir treballant

i millorar dia a dia.

Són aquestes petites alegries diaries que ens fan ser més feliç.

Aixó és la felicitat.

Xiè Xie

(gràcies en xinès)

365 PENSAMENTS

" La vida es un movimiento,

cuanta más vida mas flexibilidad,

cuanto más fluido eres más vivo estas."

Arnaud Desjardins

EQUILIBRI

"Si quieres conocer el pasado,

mira el presente que es su resultado.

Si quieres conocer el futuro,

mira el presente que es su causa."

Proverbio oriental

Després d'uns dies de silenci en aquest bloc, reiniciem les entrades per tal de retrobar l'eqilibri

que el dia a dia ens fa perdre tant facilment.

Gràcies per seguir aquest bloc.

365 PENSAMENTS

"Para mí, el indicador de que algo va realmente mal
en el mundo actual, es que cuando la economía de los Estados Unidos estornuda,
el mundo entero se resfria."

Dalai Lama

365 PENSAMENTS

"Todos somos ignorantes, lo único que nos diferencia

son las cosas que desconocemos"

Will Rogers

365 PENSAMENTS

" He descubierto que toda la infelicidad del hombre deriva de una misma fuente:

no ser capaz de estar sentado tranquilamente en una habitación."

Blaise Pascal

MEDICINA XINESA PER A TOTS

El guijarro es una piedra normal en China. Según la teoría de la Medicina Tradicional China, la superficie dispareja de esta piedra puede estimular los puntos acupunturales de las plantas de los pies. Esta comprensión es similar a la de la acupuntura y la moxibustión. Significa que muchas partes del cuerpo humano, distantes o cercanas unas de otras, están conectadas por los acupuntos, y que el estímulo aplicado en ellos ayuda a mejorar el ánimo y la salud de la persona.Los caminitos empedrados con grava favorecen todavía más la salud y contribuyen a bajar la presión sanguínea. Un nuevo logro del estudio muestra que tras andar sobre estos caminos 30 minutos a diario durante cuatro meses seguidos, las personas mayores de 60 años han bajado su alta presión considerablemente y elevado mucho su capacidad de equilibrio corporal y coordinación de las acciones.
Después de observar a chinos andando y desandando caminos empedrados tradicionales a modo de ejercicio físico, los científicos estadounidenses efectuaron una investigación durante 16 semanas y el resultado fue una gran sorpresa. Descubrieron que los voluntarios ofrecidos a la práctica habían bajado de presión sanguínea y habían disminuido su peso notablemente.
Además, el personal llevó a cabo un experimento de simulación. Hicieron andar y desandar descalzos a un grupo de voluntarios sobre un colchón de seis pies de largo por 1,5 de ancho y cubierto de guijarros redondos. Mientras tanto, el otro grupo de voluntarios, quienes también llevaban calcetines, caminó en un espacio sin colchón.
Tras finalizar el ejercicio, casi todos los 108 voluntarios manifestaron que se sentían mejor. Sin embargo, la mitad de ellos, los que caminaron sobre el colchón con guijarros, habían mejorado mucho su equilibrio y flexibilidad del cuerpo y su presión sanguínea.
El neurofisiólogo de la Universidad de Ciencias Sanitarias de Oregón, Faye Holyoake, expresó que el estudio ha dado apoyo a la opinión de que mantener la flexibilidad del cuerpo y su capacidad de equilibrio ayuda a postergar y prevenir el envejecimiento. Declaró: “Este método eleva el equilibrio corporal, lo cual no me extraña nada. Un cúmulo de evidencias indica que quienquiera que ose desafiar elevará su capacidad de equilibrio”. He aquí su explicación: El equilibrio del cuerpo depende de dos sistemas complicados: uno es el del vestíbulo del oído interior, y el otro es el de la percepción corporal apoyada en la conexión de la piel con los huesos y la carne. En circunstancias normales, el equilibrio depende de este sistema en el 70% y de aquél en el 30%. Pero cuando el camino no es nivelado o es disparejo, la persona depende más del sistema del vestíbulo del oído interior, hasta en el 70%. Holyoake añadió: “Este método beneficia mucho a los ancianos; pues a medida que crece la edad, el receptor del sistema del vestíbulo del oído se va dañando. Sin embargo, cuando uno anda con frecuencia sobre caminos no planos o disparejos, en realidad está usando ese sistema y, por tanto, está mejorando su función.

Fuente: spanish.china.org.cn (23/06/2008)

CONTES PER REFLEXIONAR

" Un estudiante de artes marciales se aproximó al maestro con una pregunta.

- Quisiera mejorar mi conocimiento de las artes marciales.

Además de aprender contigo quisiera aprender con otro maestro para conocer otro estilo.

¿Qué piensas de esta idea?

- El cazador que persigue dos conejos - respondió el maestro-, no atrapa ninguno."

Relato Zen