PROVERBIO

"知识是力量"

zhi shi shi li liang

EL CONOCIMIENTO ES LA FUERZA

(proverbio de vital importancia en china, que se enseña a todos los jovenes)

Saber relativitzar

"Sí, elabora planes y fíjate metas. Trabaja duro y lucha por lo que deseas.

Esto forma parte de ser una persona responsable;

es cierto que tener una intención hará que alcances muchos de tus objetivos.

Pero no te aferres a tus planes y objetivos con demasiado afán. A menudo el universo te enviará un regalo en un envoltorio inesperado."

Robin Sharma

Una inspiración para cada dia

365 PENSAMENTS

" No es posible llevar a cabo una revolución en el mundo exterior sin que se haya producido previamente en el interior.

Cualquier cambio al que aspires en tus asuntos debe ir precedido por un cambio en tu corazón"

I Ching

MOTUS VITA EST ( El moviment és vida)

El moviment genera activació de la sang, dels liquids i de tota l'energia corporal en general.

L'organisme de la persona necessita d'una acció constant per tal de que funcioni de forma correcta, el fet de tenir una vida sedentaria, inactiva o uns hàbits enquilosants ( ja sigui en l'aspecte físic, alimentici o emocional), produeixen un estancament, els estancaments produeixen estasi i la estasi produeix la patologia.

Podem comparar el cos com un estanc d'aigua, si aquest estanc té un pas d'aigua constant, aquest aigua és fesca, té moviment, aquest moviment impedeix que es formin algues i altres paràsits que produirien enfermetats, l'aigua amb moviment produirà un aport constant d'oxigen i aixó aportarà aliment; en canvi en un estancament d'aigua, aquesta aigua es pudreix, apareixen paràsits i l'aigua fa pudor.

El cos huma per sí sol ja té la capacitat de movillitzar tots aquest líquids, sang i energia, peró avui per avui els factors laborals i l'edat, serien dos dels factors més importants que produeixen estasi i estancament.

Si ens fixem amb el factor de l'edat, hauriem de tindre prou consciencia per tal de saber que quan ens fem grans som més propicis als estancaments corporals i hauriem de ficar més èmfasi en activar el cos per tal de movilitzar tot allò que abans esmentavem.

L'estancament corporal que pateixen les persones d'edat avançada, juntament amb el desgast que han sofert d'urant la seva vida laboral ( cal esmentar que anys enrrera les feines eren més dures i comportaven un desgast més important del que actualment es pot patir), produeixen la majoria de patologies en l'àmbit traumatològic, reumatològic, i sanguini.

És per aixó que l'activitat física en gent gran augmenta la seva importància i s'hauria de promoure de forma seriosa, no només quan una persona ja és gran i té una serie de limitacions, sinó quan un encara és '' jove'' i prou vàlid per poder realitzar qualsevol activitat sense que una cama tingui que demanar permis a l'altra per tal de moures.

En altres cultures com la xinesa, l'activitat física es contempla amb una altra panoràmica molt diferen a la nostra, a la Xina el cos humà es cuida, es mima, es contempla des de el seu pla físic, espiritual, emocional, etc...

Es per aixó que els xinesos saben que tot aquests aspectes influeixen sobre la persona i intenten mantenir uns costums i obligacions a l'hora de tenir cura del seu cos, així entenem la pràctica del tai ji chuan, o del chi kung, o la meditació.

Nosaltres tendriem que aprendre de civilitacions més antigues que la nostra, i saber adoptar tot allò que ens poden aportar de positiu, per tal de fer la nostra vida més fàcil i positiva.

Un proverbi xinès diu:

''Para llegar a la cima de la montaña como un joven, hay que subirla como un anciano''

Jordi Casado Borrull

Fisioterapeuta

Llic. Medicina Tradiconal Xinesa.

新年快乐

El proper 14 de febrer comença l'any nou xinès, l'any 4708 per als xinesos, i també l’any del tigre, animal que simbolitza fortalesa, tenacitat i intel·ligència.

És per tot aixó i amb l'agraïment per a tots aquells que mostreu una

fidelitat en aquest bloc i amb el Centre Clínic Fisiomed, que us desitjo un pròsper any nou .

新年快乐！

xin nian kuai le

Jordi Casado Borrull

365 PENSAMENTS

"La sabiduría no significa conocimiento, sino comprensión experimental.

La sabiduría te ayuda a cambiar radicalmente tus costumbres y percepciones,

a medida que descubres la naturaleza constantemente cambiante e interconectada de

la totalidad de la existencia".

Martine Batchelor

365 PENSAMENTS

" Esta mente y este cuerpo son nuestra casa.

Si esta casa interior no está ordenada,

ninguna casa exterior puede estar ordenada."

Ayya Khema